Cristina Bara

NARM therapist | Compassionate Inquiry Facilitator, Circle leader & practitioner

“In mod paradoxal, cu cat incercam mai mult sa ne schimbam, cu atat prevenim schimbarea sa aiba loc. Pe de alta parte, cu cat ne dam voie sa experimentam din plin cine suntem, cu atat mai mare este posibilitatea de schimbare.”

Cred ca exista ceva in fiecare dintre noi care creeaza “conditii” care sa ne aduca mai aproape de cine suntem noi, insa de multe ori le vedem ca pe lucruri care ni se intampla (evenimente traumatice, conflicte, dificultati de relationare, boala, etc.) in loc de oportunitati de explorare interioara.

Inca din 2018, cand m-am apropiat mai mult de cine sunt eu, renuntand la o cariera de 8 ani de zile in domeniul consultantei fiscale, am cautat sa inteleg care sunt acele lucruri care ne indeparteaza de forta vitala din noi. M-am format astfel in lucrul cu traume, si m-am dedicat dezvoltarii profesionale astfel incat sa pot insoti oamenii pe propriul drum de transformare, cu prezenta si compasiune.

Pregatire profesionala

2022
2021
Clinical supervision training with Lois Ehrmann
Clinical supervision training with Lois Ehrmann

Completion of a 30 hours program entitled Clinical Consultation/Supervision Training for Compassionate Inquiry Mentors.

Remote Safe & Sound protocol Facilitation certificate
Remote Safe & Sound protocol Facilitation certificate

Safe and Sound Protocol (SSP) este o intervenţie auditivă, non-invazivă, concepută pentru a reduce stresul şi senzitivitatea auditivă. Poate fi folosită atât de copii cât şi de adulţi. Bazată pe teoria polivagală a lui Dr. Stephen Porges, SSP contribuie la îmbunătăţirea comunicării prin calmarea stării fiziologice şi emoţionale, aducand beneficii…Read More

2020
Formare in terapia NARM (Grecia) – in curs

NeuroAffective Relational Model (NARM) este un model de ultimă generație. Acesta abordează atașamentul, traumele relaționale și de dezvoltare, altfel denumite “ Trauma Complexa ” (Complex-PTSD sau C-PTSD). Acest model complex, orientat spre dezvoltare, informat neuroscientific, a apărut din orientările psihoterapeutice anterioare, inclusiv Psihoterapia Psihodinamică, Teoria Atașamentului, Terapia Gestalt, si diverse…Read More

Compassionate inquiry – certification training
Compassionate inquiry – certification training

Compassionate Inquiry® is a psychotherapeutic approach developed by Dr. Gabor Maté that reveals what lies beneath the appearance we present to the world. Using Compassionate Inquiry, both the individual and therapist unveil the level of consciousness, mental climate, hidden assumptions, implicit memories and body states that form the real message that words…Read More

“Miscarea spontana din fiecare dintre noi este spre conexiune, sanatate, viata.
Indiferent cat de retrasi si de izolati am ajuns sa fim, sau cat de puternica este trauma, la nivelul cel mai profund, exact ca o planta care in mod spontan se indreapta catre lumina, in fiecare dintre noi este un impuls natural spre conectare si vindecare.” – Dr. Laurence Heller