fbpx

Cristina Bara

Somatic Trauma Coach

“In mod paradoxal, cu cat incercam mai mult sa ne schimbam, cu atat prevenim schimbarea sa aiba loc. Pe de alta parte, cu cat ne dam voie sa experimentam din plin cine suntem, cu atat mai mare este posibilitatea de schimbare.”

Cred ca exista ceva in fiecare dintre noi care creeaza “conditii” care sa ne aduca mai aproape de cine suntem noi, insa de multe ori le vedem ca pe lucruri care ni se intampla (evenimente traumatice, conflicte, dificultati de relationare, boala, etc.) in loc de oportunitati de explorare interioara.

Inca din 2018, cand m-am apropiat mai mult de cine sunt eu, renuntand la o cariera de 8 ani de zile in domeniul consultantei fiscale, am cautat sa inteleg care sunt acele lucruri care ne indeparteaza de forta vitala din noi. M-am format astfel in lucrul cu traume, si m-am dedicat dezvoltarii profesionale astfel incat sa pot insoti oamenii pe propriul drum de transformare, cu prezenta si compasiune.

Pregatire profesionala

2021
November 24

Clinical supervision training with Lois Ehrmann

Clinical supervision training with Lois Ehrmann
Completion of a 30 hours program entitled Clinical Consultation/Supervision Training for Compassionate Inquiry Mentors.
October 19

Compassionate Inquiry – Mentorship

Compassionate Inquiry – Mentorship
July 29

Remote Safe & Sound protocol Facilitation certificate

Remote Safe & Sound protocol Facilitation certificate
Safe and Sound Protocol (SSP) este o intervenţie auditivă, non-invazivă, concepută pentru a reduce stresul şi senzitivitatea auditivă. Poate fi folosită atât de copii cât şi de adulţi. Bazată pe teoria polivagală a lui Dr. Stephen Porges, SSP contribuie la îmbunătăţirea comunicării prin calmarea stării fiziologice şi emoţionale, aducand beneficii..Read More
February 15

Internship at Compassionate Inquiry

2020
November 11

Formare in terapia NARM (Grecia) – in curs

NeuroAffective Relational Model (NARM) este un model de ultimă generație. Acesta abordează atașamentul, traumele relaționale și de dezvoltare, altfel denumite “ Trauma Complexa ” (Complex-PTSD sau C-PTSD). Acest model complex, orientat spre dezvoltare, informat neuroscientific, a apărut din orientările psihoterapeutice anterioare, inclusiv Psihoterapia Psihodinamică, Teoria Atașamentului, Terapia Gestalt, si diverse..Read More
October 12

Universitatea Spiru Haret, Facultatea de Psihologie

Studii de licenta in curs
June 11

Safe and Sound protocol training

Safe and Sound protocol training
February 15

Compassionate inquiry – certification training

Compassionate inquiry – certification training
Compassionate Inquiry® is a psychotherapeutic approach developed by Dr. Gabor Maté that reveals what lies beneath the appearance we present to the world. Using Compassionate Inquiry, both the individual and therapist unveil the level of consciousness, mental climate, hidden assumptions, implicit memories and body states that form the real message that words..Read More
January 31

Certificare consilier dezvoltare personala

Certificare consilier dezvoltare personala
2018
December 16

Transformational coach certification program

Transformational coach certification program
This 4 months program offered by Mind Learners is accredited by the International Coaching Federation (ICF) as an Approved Coaching Specific Training Hours (ACSTH) program, and has a unique structure, based around the triad mind, heart and spirit. It brings together concepts from neuroscience, developmental psychology, positive psychology and transpersonal..Read More

“Miscarea spontana din fiecare dintre noi este spre conexiune, sanatate, viata.
Indiferent cat de retrasi si de izolati am ajuns sa fim, sau cat de puternica este trauma, la nivelul cel mai profund, exact ca o planta care in mod spontan se indreapta catre lumina, in fiecare dintre noi este un impuls natural spre conectare si vindecare.” – Dr. Laurence Heller